Có thể nói dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất trong thai kỳ. Chế độ dinh dưỡng khi mang thai tốt sẽ giúp bé duy trì cân nặng tốt khi sinh ra. Hạn chế các dị tật thai nhi trong thời kỳ bào thai, giúp bé phát triển trí não tốt; thậm chí hạn chế béo phì, tiểu đường và các bệnh mãn tính khác. Đặc biệt đối với mẹ, chế độ dinh dưỡng tốt, hợp lý sẽ giúp mẹ tăng cân, tăng sức đề kháng; khỏe mạnh để chống chọi với những thay đổi của thai kỳ, giảm tai biến sản khoa và tăng tiết sữa. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây xem anh chồng trẻ này đã thực hiện các thực đơn dinh dưỡng cho vợ bầu của mình nhé!

Thức ăn mà người mẹ sắp sinh ăn hàng ngày cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi, giống như những gì người mẹ sắp sinh ăn. Vì vậy, khi mang thai, chị em nên từ bỏ mọi thực đơn ăn kiêng và ăn uống đa dạng các loại thực phẩm.

Những mâm cơm ở cữ thịnh soạn vừa ngon mắt vừa dinh dưỡng

Những mâm cơm ở cữ thịnh soạn vừa ngon mắt vừa dinh dưỡng được anh Lương Hùng Cường (26 tuổi, Vĩnh Phúc) nấu bằng tất cả sự yêu thương dành cho vợ nhận được “cơn mưa” lời khen từ phía dân mạng. Mới đây, trên mạng xã hội , anh Lương Hùng Cường (26 tuổi, Vĩnh Phúc) đã chia sẻ loạt mâm cơm ở cữ nấu cho vợ mới sinh và nhận được vô vàn sự quan tâm và ngưỡng mộ của đông đảo hội chị em phụ nữ.

Ai cũng cho rằng, vợ của anh quả thực quá may mắn khi có một anh chồng tuyệt vời; những lời khen “có cánh” như “ông chồng của năm”, “chồng nhà người ta không làm chị em thất vọng”; “anh chồng trong mơ”… được dân tình hào phóng dành tặng ông bố trẻ. Anh Cường cho biết, quê ở Tam Đảo, Vĩnh Phúc nhưng hiện hai vợ chồng sống ở Hà Nội. Vì ông bà hai bên ở quê nên mọi việc cơm nước; nhà cửa trong thời gian vợ ở cữ đều do anh Cường đảm nhận.

Mâm cơm ở cữ muôn màu muôn vẻ

Để đảm bảo sức khoẻ cho vợ và con; anh Cường cũng cẩn thận tham khảo những loại đồ ăn mà phụ nữ sau sinh cần phải kiêng; và chú tâm nấu những món tốt lợi sữa cho bà mẹ sau sinh như: Canh rau ngót, giò hầm, thịt kho nghệ…và liên tục đổi món để bà xã không bị ngán.

Anh cho hay: “Phụ nữ sau sinh cơ thể khá yếu, bởi vậy các bữa ăn lúc ở cữ phải đầy đủ chất dinh dưỡng; để lấy lại sức, đồng thời giúp sữa về nhanh”.  Mỗi ngày, anh đi chợ vào buổi sáng để chọn được những thực phẩm tươi ngon nhất; và nấu cho vợ 3 bữa chính và một bữa phụ lúc 15h30.

Các mâm cơm anh chuẩn bị có ít nhất 2-3 món; thêm món tráng miệng là trái cây tươi rất giàu vitamin. Mỗi ngày một món, không ngày nào giống ngày nào. Không chỉ lo cơm nước, anh Cường còn tắm cho con, cho bé ăn, chơi cùng bé cho vợ nghỉ ngơi…

Những mâm cơm ở cữ thịnh soạn được nấu bằng tất cả sự yêu thương; mà ông bố bỉm sữa dành cho vợ đã nhận được “cơn mưa” lời khen từ phía dân mạng. Nhiều chị em cho rằng bà mẹ trẻ này cực kỳ may mắn khi có ông chồng quan tâm và chuẩn bị mâm cơm cữ thịnh soạn.

Quả đúng chuẩn “ông chồng của năm”. Dưới đây là một số mâm cơm ở cữ đầy tình yêu của ông chồng trẻ. Các chị em càng ngắm càng “GATO muốn chết”.

Nguồn: 24h.com.vn